Schröpfen

Was ist Schröpfen?

Schröpfen ist ein jahrtausendaltes traditionelles Heilverfahren, das sowohl in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) als auch in der europäischen Naturheilkunde Anwendung findet. Dabei soll durch das Erzeugen eines Unterdrucks in speziellen glockenförmigen Schröpfgläsern eine therapeutische Wirkung ausgeübt werden. Ziel ist es, myofasziale Verhärtungen und Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern sowie Schmerzen zu lindern. Auch kann Schröpfen helfen, Schadstoffe aus dem Gewebe zu mobilisieren, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und eine Verbesserung des Hautbildes hervorzurufen.

Methoden

SCHRÖPFMETHODEN, die in meiner Praxis Einsatz finden, sind das UNBLUTIGE, TROCKENE SCHRÖPFEN sowie die SCHRÖPFKOPFMASSAGE. Beim unblutigen, trockenen Schröpfen werden die Schröpfgläser auf intakter Haut platziert und verweilen dort – je nach Bedarf – einige Minuten. Je nach Befund und Ziel der Behandlung werden größentechnisch passende Gläser ausgewählt. Bei der Schröpfkopfmassage, auch einer Variante des unblutigen Schröpfens, werden die Schröpfgläser sanft über die eingeölten Hautpartien bewegt. Während der Anwendung kommt es zu einer intensiveren Durchblutung des Gewebes sowie zu einer gezielten lokalen Reizsetzung. Häufig zeigen sich dementsprechend nach der Behandlung typische, meist harmlose Hautveränderungen wie Rötungen oder Schröpfmale, die nach einiger Zeit wieder abklingen. Abschließend werden die Gläser vorsichtig entfernt, die Haut wird nachgesorgt und der Körper erhält Zeit zur Regeneration.

Bei folgenden Thematiken kann Schröpfen unterstützend eingesetzt werden:

  • Zur Narbenbehandlung
  • bei Muskelverspannungen und Bewegungseinschränkungen
  • bei Kopfschmerzen
  • bei Verdauungsbeschwerden
  • bei Schlafstörungen
  • bei Stress und innerer Unruhe
  • bei Zyklusbeschwerden
  • zur Stärkung des Immunsystems
  • als Regeneration nach körperlicher Belastung
  • bei energetischen Blockaden im Körper

Häufig gestellte Fragen

Nach dem Schröpfen kann die Haut empfindlich sein und sollte geschont werden:

  • Halte gerne in direktem Anschluss eine Ruhezeit von 10 bis 20 Minuten ein
  • Verzichte auf heiße Bäder oder Duschen sowie auf intensive körperliche Aktivität für mindestens 24 Stunden ab Beendigung der Behandlung – leichte Bewegung ist erlaubt, um beispielsweise die Durchblutung weiterhin zu fördern
  • Vermeide direkte Sonneneinstrahlung, um Reizungen vorzubeugen
  • Trinke ausreichend Flüssigkeit (stilles Wasser), um die Ausscheidung von Schadstoffen und anderen Stoffwechselprodukten zu unterstützen