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Der Darm beherbergt etwa 80 Prozent unseres Immunsystems, produziert Bodenstoffe, beeinflusst die Hormonregulation und steht über Nerven, Faszien und Blutkreisläufen mit zahlreichen anderen Organen in Verbindung.
Ist der Darm aus der Balance geraten – etwa durch Stress, unausgewogene Ernährung, Medikamente oder andere Belastungen – kann sich das auf vielfältige Weise, häufig unbemerkt oder auch unterschätzt, zeigen:
- Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung, Durchfall, Blähbauch oder Blähungen
- Störungen der Nährstoffaufnahme trotz gesunder Ernährung
- Chronische Müdigkeit, Erschöpfung und leichte Reizbarkeit
- Wiederkehrende Infekte oder Autoimmunreaktionen
- Hautprobleme wie Akne, Neurodermitis oder Psoriasis
- Hormonelle Ungleichgewichte, zum Beispiel Östrogenüberschuss, Progesteronmangel
- Unklare Blutwerte, beispielsweise erhöhte Entzündungsparameter, Eisenmangel oder Vitaminmangel
In der Darmtherapie geht es darum, die Ursachen dieser Ungleichgewichte zu erkennen und den Körper dabei zu unterstützen, wieder in seine natürliche Balance zurückzufinden. Dabei wird individuell vorgegangen. Je nachdem, was der Körper und das gesamte System gerade brauchen wird der Darm entlastet, aufgebaut und gestärkt – unter anderem durch gezielte Ernährung, ausgewählte Mikronährstoffe und eine bewusste Lebensweise.
Mir ist wichtig, dich auf diesem Weg achtsam zu begleiten. Denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch Druck oder Perfektion, sondern durch Verständnis, Geduld und das Wiederverbinden mit deinem eigenen Körpergefühl.
So kann dein Darm zu dem zurückfinden, was er im besten Fall ist: Eine kraftvolle Mitte.
Häufig gestellte Fragen
Wie läuft eine Darmtherapie ab und welche Diagnostik wird ggf. hinzugezogen?
- Zu Beginn ist eine ganzheitliche Erstanamnese notwendig. Diese wird, gestützt durch einen ausführlichen Fragebogen sowie ein Ernährungs- und Bewegungstagebuch, durchgeführt. Die genannten Unterlagen sind vor deinem Ersttermin, der sowohl vor Ort in der Praxis in Ergoldsbach als auch online stattfinden kann, auszufüllen. So kann ich mir bereits vorab ein Bild deiner Situation machen.
- Im folgenden Ersttermin besprechen wir deine Angaben, klären ggf. noch offene Fragen und das weitere Vorgehen. Auch wird beispielsweise geklärt, ob eine Stuhluntersuchung als sinnvoll angesehen wird
- Im Anschluss (Folgetermin(e)) erfolgt die Therapieplanung – individuell, auf Grundlage deiner gesundheitlichen Gesamtsituation und ggf. vorhandener Stuhllaborwerte.
- Die Dauer und Anzahl der Folgetermine hängen vom individuellen Fall ab.
Um was geht es im kostenlosen Erstgespräch?
- Dieses Gespräch ist dafür da, um in einem kurzen 10-minütigen Gespräch zu analysieren, ob und in welchem Rahmen ich Unterstützungsmöglichkeiten für dich sehe
elche Laborparameter können mithilfe einer Stuhlprobe untersucht werden? Bitte beachte, dass die genannten Parameter Beispiele sind und die Liste keinesfalls von Vollständigkeit zeugt!
- Zusammensetzung der Darmflora (nützliche und potenziell pathogene Bakterien)
- Stuhl-pH-Wert
- Entzündungsmarker
- Verdauungsrückstände
- Immunmarker und Pilzbelastungen
- Marker, die als Hinweis auf ein Leaky-Gut oder eine gestörte Barrierefunktion der Darmschleimhaut hindeuten